Durante esta semana se realizarán las III Jornadas de Psicología Emocional en Logroño enmarcadas en la #SemanaJoven del Consejo Juventud Logroño y organizadas en colaboración con Raquel Aldana, psicóloga de nuestro centro. Este año se hablará de los celos, de la alegría y la tristeza, de la vergüenza y del orgullo y, finalmente, del miedo y la ansiedad.
Os dejamos un resumen de cada ponencia. La primera será mañana en La Gota de Leche a las 19:00.
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Jueves 5 a las 19:00
Los celos en nuestras relaciones – Jonathan Apellániz
Los celos son una emoción universal y compleja que se crea de la necesidad desmedida de la exclusividad con la otra persona, pudiendo derivarse de la inseguridad y la desconfianza de nosotros mismos. Durante esta charla se tratará esta emoción cuestionando los mitos que nuestra sociedad ha generado con respecto a los celos y al amor como compañeros inseparables. Además se analizará cómo afectan (en el pensamiento y el comportamiento) y que repercusión tienen los celos en la persona que los sufre y en las relaciones amorosas.
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Viernes 6 a las 19:00
Alegría y tristeza: dos caras de la misma moneda – Marta Millán
La alegría y la tristeza, lejos de ser dos emociones aparentemente contrarias, tienen algo en común, y es que ambas resultan necesarias para poder superar momentos difíciles en nuestras vidas. A lo largo de la charla se explicarán las características que definen a cada emoción, desterraremos algunos mitos en torno a éstas y hablaremos de cómo en nuestra sociedad se nos fuerza a mostrar alegría a costa de reprimir la tristeza.
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Sábado 7
A las 11:00
¿Qué función cumplen en nuestra vida la vergüenza y el orgullo? – Carmen Castroviejo
Se realizará una reflexión sobre los aspectos positivos y las funciones que cumplen en nuestra vida las emociones autoconscientes, en particular la vergüenza y el orgullo. Se realizará un análisis de los factores que influyen en la adquisición de estas emociones y en la capacidad de gestión de las mismas.
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A las 12:30
Miedo y ansiedad: emociones que nos causan temor- Raquel Aldana-Psicología
El miedo y la ansiedad son dos emociones negativas pero que, en sí mismas, no son siempre insanas. En esta sesión aprenderemos a reconocerlas en sus diferentes intensidades, hablaremos sobre su funcionalidad en nuestras vidas y de la manera de canalizar y gestionar sus efectos.